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La répétition des scénarios de vie : demain est une autre histoire

Auteur : Jean Cottraux

Paru le : 05/02/2003
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, J. Cottraux montre comment, par fidélité à certains schémas mentaux, on peut faire, et surtout entretenir, son propre malheur. Il démonte les ressorts psychologiques qui sous-tendent ces scénarios répétitifs et explique comment faire pour s'en sortir. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Pourquoi recommence-t-on toujours les mêmes erreurs ? Qu'est-ce qui nous pousse à reproduire une histoire qui, fondamentalement, ne nous convient pas ? Et comment faire pour en changer ? Jean Cottraux montre ici comment, par fidélité à certains schémas mentaux, nous faisons et entretenons notre propre malheur - par exemple, en tombant systématiquement amoureux de la mauvaise personne ou en nous obstinant dans une voie professionnelle qui n'est pas la nôtre. «Tout est dit pour permettre à chacun de sortir du piège de la répétition et de réinventer sa vie.» Le Journal des psychologues.

Fiche Technique

Paru le : 05/02/2003

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Jean Cottraux

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob, n° 107

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-1230-7

EAN13 : 9782738112309

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 279

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 194 g