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Etre un bon compagnon pour soi-même

Auteur : Jacques Salomé

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Résumé

En complément de l'ouvrage Les mémoires de l'oubli, les conférences présentent les objectifs visant au changement personnel. Elles offrent des conseils pour se respecter dans toute relation, réguler l'impact et le retentissement des messages d'autrui, oser dire non et utiliser au mieux les registres de la communication. ©Electre 2024

Être un bon compagnon pour soi-même

1- Les 4 objectifs qui visent le changement personnel

2- La réappropriation de sa propre parole.

3- Se respecter dans toute relation.

4- Commencer à changer. Se responsabiliser dans ce que nous ressentons et éprouvons.

5- Nécessité du respect de soi.

6- Réguler l'impact et le retentissement que les messages d'autrui provoquent en nous

7- Apprendre à développer des relations écologiques avec nos modes et notre milieu de vie

8- Oser dire non

9- Utiliser au mieux les registres de la communication

10- Savoir recadrer et changer de référence

Format CD mp3 - 73 mn 55

Fiche Technique

Paru le : 10/09/2015

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Jacques Salomé

Éditeur(s) : Voolume
Croissance-Formation

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36406-463-8

EAN13 : 9782364064638


Poids: 0 g