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Apprivoiser l'esprit, guérir le corps : stress, émotions, santé

Auteur : Nathalie Rapoport-Hubschman

Paru le : 06/09/2012
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Psychologie
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Cet ouvrage évoque les liens entre psychologie et maladie en montrant de quelle façon la relaxation, la méditation et la prise en compte de ses émotions et de ses comportements peuvent être bénéfiques sur la santé. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Apprivoiser l'esprit, guérir le corps Stress, émotions, santé « J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé », disait Voltaire, mi-sérieux mi-farceur. Mais oui, le bien-être mental favorise la santé du corps, les plus récentes recherches scientifiques montrent que cette intuition était bonne ! Dans ce livre novateur, vous allez enfin découvrir pourquoi vous devez méditer, comment vous pouvez cultiver une vision positive de l'existence et donner du sens à votre vie, et bien d'autres choses encore : tout cela peut contribuer à renforcer votre santé. Ainsi pourrez-vous modifier votre style de vie et de pensée pour gagner en bien-être. Ainsi pourrez-vous apprivoiser votre esprit pour soigner votre corps...

Fiche Technique

Paru le : 06/09/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Nathalie Rapoport-Hubschman

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Psychologie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-2832-7

EAN13 : 9782738128324

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 235

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 4 cm

Poids : 290 g