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Apprendre à être heureux : cahier d'exercices et de recettes

Auteur : Tal Ben-Shahar


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Résumé

L'auteur expose les grandes lignes de son enseignement pour apprendre le bonheur en 52 chapitres, comprenant chacun un thème central et un exercice. ©Electre 2024

Le célèbre professeur présente ici l'essentiel de son enseignement pour trouver le bonheur et accéder à une vie plus harmonieuse. Une méthode originale qui a changé la vie de millions de gens en initiant une nouvelle approche de la psychologie à travers des exercices ludiques, surprenants et bienfaisants, Le premier guide pratique de la psychologie positive mise à la portée de tous.

Également chez Pocket : L'apprentissage du bonheur et L'apprentissage de l'imperfection.

Fiche Technique

Paru le : 21/06/2012

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Tal Ben-Shahar

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket

Contributeur(s) : Traducteur : Hélène Collon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-22133-7

EAN13 : 9782266221337

Reliure : Broché

Pages : 238

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 118 g