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Booster sa vie : 1 minute par jour pour tout changer !

Auteur : Emmanuel Piquemal

Paru le : 04/06/2014
Éditeur(s) : Albin Michel
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

60 conseils pour se sentir mieux dans sa tête et dans sa vie : se connaître, se concentrer sur des objectifs à atteindre, entreprendre, oser s'exposer, accepter l'autre, etc. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Booster sa vie 1 minute, c'est le temps de lire une page. 1 minute, c'est le temps de jeter une idée sur un papier. Ce livre nous met le pied à l'étrier pour faire bouger notre vie, pour en être acteur plutôt que de la subir. ¤ Véritable outil de travail sur soi, il nous aide à évoluer. Ses 60 modules minute, ultra concis, sont autant de clés, de points d'appui : . Se concentrer sur ses objectifs . Viser haut . Entreprendre . Oser s'exposer . Lâcher prise . Être juste avec soi-même . Etc. ¤ À la façon d'un cahier d'exercices, il comporte aussi des pages de notes pour écrire nos réflexions, nous aider à faire naître nos projets et à les concrétiser. Un petit format à emporter partout, pour stimuler notre désir d'agir, bousculer nos habitudes et dessiner notre futur.

Fiche Technique

Paru le : 04/06/2014

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Emmanuel Piquemal

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-226-25709-8

EAN13 : 9782226257093

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 141

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1 cm

Poids : 108 g