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Booster sa vie : 1 minute par jour pour tout changer !

Auteur : Emmanuel Piquemal

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Résumé

60 conseils pour se sentir mieux dans sa tête et dans sa vie : se connaître, se concentrer sur des objectifs à atteindre, entreprendre, oser s'exposer, accepter l'autre, etc. ©Electre 2024

Booster sa vie

1 minute,
c'est le temps de lire une page.

1 minute, c'est le temps de jeter une idée sur un papier.

Ce livre nous met le pied à l'étrier pour faire bouger notre vie, pour en être acteur plutôt que de la subir.

¤ Véritable outil de travail sur soi, il nous aide à évoluer. Ses 60 modules minute, ultra concis, sont autant de clés, de points d'appui :

  • Se concentrer sur ses objectifs
  • Viser haut
  • Entreprendre
  • Oser s'exposer
  • Lâcher prise
  • Être juste avec soi-même
  • Etc.

¤ À la façon d'un cahier d'exercices, il comporte aussi des pages de notes pour écrire nos réflexions, nous aider à faire naître nos projets et à les concrétiser.

Un petit format à emporter partout, pour stimuler notre désir d'agir, bousculer nos habitudes et dessiner notre futur.

Fiche Technique

Paru le : 04/06/2014

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Emmanuel Piquemal

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-226-25709-3

EAN13 : 9782226257093

Reliure : Broché

Pages : 141

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 108 g