L'auteure propose une méthode pour comprendre les messages du cerveau reptilien, ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, nos émotions, notre réaction immédiate, et démontre qu'une meilleure connaissance du cerveau peut nous rendre plus heureux. ©Electre 2024
On n'échappe pas à son «crocodile»... Le «crocodile», c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais le «crocodile», s'il est bavard, emploie un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons : le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer, le plus souvent nous ne le comprenons pas. De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être.
Nous aider à décoder les messages du «crocodile», ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre.
À nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.
Paru le : 07/03/2007
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Catherine Aimelet-Périssol
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-17352-0
EAN13 : 9782266173520
Reliure : Broché
Pages : 286
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 140 g
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