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Comment apprivoiser son crocodile : écoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être

Auteur : Catherine Aimelet-Périssol

Paru le : 23/02/2007
Éditeur(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

L'auteure propose une méthode pour comprendre les messages du cerveau reptilien, ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, nos émotions, notre réaction immédiate, et démontre qu'une meilleure connaissance du cerveau peut nous rendre plus heureux. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

On n'échappe pas à son «crocodile»... Le «crocodile», c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais le «crocodile», s'il est bavard, emploie un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons : le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer, le plus souvent nous ne le comprenons pas. De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être. Nous aider à décoder les messages du «crocodile», ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre. À nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.

Fiche Technique

Paru le : 23/02/2007

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Catherine Aimelet-Périssol

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 11917. Evolution

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-17352-9

EAN13 : 9782266173520

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 286

Hauteur : 18 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 152 g