Un guide pour contrôler ses émotions, organisé en deux parties interactives. La première aide à comprendre les quatre émotions principales que sont la peur, la colère, la tristesse et la joie. La seconde permet une mise en pratique à travers trois enjeux : gérer son stress, mieux communiquer et améliorer les interactions avec son entourage. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 21/02/2014

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Robert Zuili

Éditeur(s) : Mango Bien-être

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Emilie Devienne

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-00398-1

EAN13 : 9782317003981

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 528 g

18,00 €

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