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Mieux se connaître : le cahier d'exercices qui vous veut du bien

Auteur : Isabel Fouchécour

Auteur : Nathalie Renard


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Résumé

Dans ce cahier les auteures proposent des exercices et des activités ludiques pour mieux se connaître et mieux vivre (connaître ses besoins et avoir confiance en soi). ©Electre 2024

Le cahier d'exercices qui vous veut du bien

S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire !

Une moisson de petits riens pour créer la vie qui vous va bien

Des idées et des activités pour explorer votre vraie personnalité

Des exercices et des jeux pour vivre plus heureux

Une boîte à malice réjouissante pour mieux vous connaître !

Fiche Technique

Paru le : 25/01/2016

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Isabel Fouchécour Auteur : Nathalie Renard

Éditeur(s) : ESF éditeur

Collection(s) : Cahier d'exercices

Contributeur(s) : Illustrateur : Maëlle Schaller

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8104-1594-6

EAN13 : 9782810415946

Reliure : Broché

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 142 g