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Développer son estime de soi : s'aimer pour vivre mieux

Auteur : Myriam Jézéquel

Paru le : 13/09/2012
Éditeur(s) : Editions ESI
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des témoignages, des conseils et des idées pour être bien avec soi et avec les autres en développant son estime de soi. Ce guide montre l'intérêt d'apprendre à s'aimer pour oser être soi, se faire confiance, croire en sa valeur personnelle et son utilité sociale. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Développer son estime de soi S'aimer pour vivre mieux Être bien avec soi et les autres, c'est plus facile quand on possède une saine et solide estime de soi ! Quand on se sent digne d'estime - digne d'être aimé - on s'apprécie et on se respecte suffisamment pour oser être soi-même, se faire confiance, croire en sa valeur personnelle et son utilité sociale. Pourquoi est-ce si difficile de s'estimer à sa juste valeur ? De quoi a-t-on besoin pour booster son potentiel et avancer dans la vie avec assurance ? Voici un guide à lire d'urgence pour celles et ceux qui ont de la difficulté à : . oser être eux-mêmes avec les autres . agir avec spontanéité sans craindre d'être jugés . affirmer leurs émotions, leurs opinions et leurs décisions ¤ des repères pour identifier ses failles et fragilités ¤ des conseils pour développer une bonne estime de soi ¤ des stratégies pour se respecter et prendre conscience de ses ressources

Fiche Technique

Paru le : 13/09/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Myriam Jézéquel

Éditeur(s) : Editions ESI

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8226-0009-0

EAN13 : 9782822600095

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 221

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 432 g