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Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? : comment faire de vos émotions une nouvelle force

Auteur : Gill Hasson

Paru le : 17/06/2015
Éditeur(s) : Larousse
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Essais et documents
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Monroy

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Résumé

Des conseils à appliquer dans sa vie personnelle et professionnelle pour apprendre à maîtriser ses réactions émotionnelles afin de réfléchir plus clairement, gagner en assurance et dominer son stress. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Les personnes les plus intelligentes ne sont pas forcément celles qui réussissent le mieux leur vie personnelle ou professionnelle. Être brillant, talentueux, cultivé ou qualifié ne suffit pas. Votre capacité à gérer vos émotions et les relations que vous établissez avec ceux qui vous entourent sont également déterminantes pour y parvenir. En développant votre intelligence émotionnelle, vous comprendrez et maîtriserez mieux vos émotions et celles des autres. Vous réfléchirez de manière claire et créative, vous parviendrez à dominer le stress et à surmonter les obstacles, vous communiquerez mieux avec les autres et inspirerez confiance, empathie et assurance. Grâce à cet ouvrage, vous allez améliorer votre vie quotidienne en apprenant à : . vous montrer plus sûr de vous, . exprimer véritablement ce que vous ressentez, . dire clairement ce que vous voulez ou ne voulez pas, . comprendre ce que les autres ressentent, . forger des relations plus solides, . faire face à des situations, des moments et des personnes difficiles, . gérer les intrigues de bureau et naviguer dans les méandres de votre milieu professionnel, . surmonter l'anxiété, la colère et la déception, . réagir face au harcèlement, etc. Abandonnez vos idées reçues sur les émotions, faites-en une nouvelle force et libérez tout le potentiel qui est en vous  !

Fiche Technique

Paru le : 17/06/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Gill Hasson

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Essais et documents

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-03-591686-0

EAN13 : 9782035916860

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 207

Hauteur : 22 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 280 g