Des conseils, des témoignages et des exercices pour reprendre en main son quotidien, apprendre à ne pas se précipiter, donner du sens à ses journées, revenir à l'essentiel, renouer avec soi-même et avec les autres. ©Electre 2024
Se réconcilier avec le temps
Levez le pied pour mieux avancer ! Pour éviter un burn-out généralisé, posez-vous et redéfinissez l'essentiel de vos multiples vies.
Comment vivre au quotidien ce qui compte le plus à vos yeux et donne du sens à vos journées ? Comment évoluer avec votre temps où tout n'est que profusion et précipitation ?
Arrêtez de penser le temps en ennemi : faites-en votre allié !
Cet ouvrage vous invite à un voyage qui vous conduira à la découverte de votre essentiel afin de préserver votre équilibre dans un monde où tout va trop vite.
Il vous offre toutes les clés pour :
Par des explications, des témoignages et des exercices, l'auteure vous livre un ouvrage « clés en main » qui vous aidera à faire de votre agenda la boussole de votre vie et à vous réconcilier ainsi avec le temps.
Paru le : 16/10/2014
Auteur(s) : Auteur : Anne Launay-Duhautbout
Éditeur(s) :
ESF éditeur
Collection(s) : Mieux se connaître
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean-Louis Cornalba
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7101-2699-7
EAN13 : 9782710126997
Reliure : Broché
Pages : 192
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 264 g
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