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Lâchez prise !

Paru le : 01/09/2016
Éditeur(s) : Editions ESI
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Les carnets de psycho
Contributeur(s) : Auteur : Frédérique Van Her - Auteur : Charlotte Legris - Auteur : Marie-Laure Cuzacq - Auteur : Anne Guibert - Directeur de publication : Manuel Omato

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Résumé

Des conseils, des témoignages et des idées à expérimenter pour apprendre à évacuer son stress et avoir confiance en soi au quotidien. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Les carnets de psycho Lâchez prise ! En matière de lâcher-prise, rien ne vaut l'expérimentation. Vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre est là pour vous aider. Plus vous pratiquerez, plus vous apprendrez et évoluerez. En premier lieu, vous devez accepter de lâcher prise pour y arriver et vous y engager pleinement ! Sachez apprécier la vie pour qu'elle vous rende la pareille. Soyez optimiste, soyez confiant et efforcez-vous de demeurer positif, quoi qu'il arrive. Bonne route sur le chemin du lâcher-prise !

Fiche Technique

Paru le : 01/09/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Editions ESI

Collection(s) : Les carnets de psycho

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8226-0509-2

EAN13 : 9782822605090

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 129

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 178 g