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Les secrets de l'estime de soi

Éditeur(s): Editions ESI
Des conseils et des témoignages pour apprendre à s'accepter et progresser dans ses relations avec les autres. ©Electre 2024
4,95 €
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Apprendre à s'estimer

Éditeur(s): Editions ESI
Des clés pour améliorer sa confiance en soi avec des témoignages, ainsi que des astuces pratiques pour cultiver des relations saines avec les autres et avec soi-même. ©Electre 2024
4,95 €
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Savoir savourer l'instant présent

Éditeur(s): Editions ESI
Des témoignages, des astuces et des clés à retenir pour apprécier les petits bonheurs du quotidien, prendre son temps et se recentrer sur les choses essentielles. ©Electre 2024
4,95 €
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Apprendre à lâcher prise

Éditeur(s): Editions ESI
Pour arriver à lâcher prise et retrouver son équilibre, cet ouvrage fournit des analyses théoriques, des pistes de réflexion, des idées à mettre en pratique et un carnet ludique pour tester ses connaissances . ©Electre 2024
9,90 €
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Savoir interpréter le langage du corps

Éditeur(s): Editions ESI
Des conseils permettant de maîtriser sa communication non verbale, comme sa voix, son allure ou sa gestuelle, afin de gagner en charisme et de faire bonne impression sur les autres. Il explique également comment déchiffrer les gestes de ses interlocuteurs en vue de d...
4,95 €
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Les secrets de la manipulation

Éditeur(s): Editions ESI
Des clés de compréhension et des astuces simples pour repérer les manipulateurs, l'environnement et les attitudes corporelles de ses interlocuteurs. Avec des conseils de manipulation positive à mettre en pratique. ©Electre 2024
4,95 €
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Pour élever ses enfants sans crier

Éditeur(s): Editions ESI
Diverses crises récurrentes entre parents et enfants sont analysées afin de proposer des éléments pour les résoudre en contrôlant l'agacement et sans hausser la voix. ©Electre 2024
9,90 €
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Pour ne pas se faire manipuler

Éditeur(s): Editions ESI
Des conseils pour apprendre à reconnaître les manipulateurs, réussir à s'imposer face à eux et reprendre le contrôle de sa vie. ©Electre 2024
9,90 €
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Estime de soi et confiance

Éditeur(s): Editions ESI
Des témoignages, des explications théoriques et des conseils pratiques pour améliorer son estime de soi au quotidien tout en évitant les comportements inappropriés. ©Electre 2024
4,95 €
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Lâchez prise !

Éditeur(s): Editions ESI
Des conseils, des témoignages et des idées à expérimenter pour apprendre à évacuer son stress et avoir confiance en soi au quotidien. ©Electre 2024
4,95 €
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Développer son estime de soi

Éditeur(s): Editions ESI
Des pistes de réflexion, des idées, des conseils, pour mieux comprendre de quoi est fait le sentiment d'estime de soi et apprendre à le développer. ©Electre 2024
9,90 €
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Savoir savourer l'instant présent

Éditeur(s): Editions ESI
Des témoignages, des astuces et des clés à retenir pour apprécier les petits bonheurs du quotidien. ©Electre 2024
4,95 €
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Comprendre le langage des gestes et du corps

Éditeur(s): Editions ESI
Un décryptage de la gestuelle corporelle. L'auteure propose des conseils pour apprendre à adapter son attitude, donner une image de soi plus séduisante ou plus convaincante, identifier les manipulateurs et analyser les émotions des autres. Avec des témoignages. ©Elec...
4,95 €
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