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Je lâche prise : méditations guidées

Auteur : Patricia Penot

Paru le : 06/06/2015
Éditeur(s) : Voolume.fr
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des exercices de développement personnel extraits de "4 étapes et je lâche prise" : techniques de relaxation, méthodes de méditation, sophrologie, etc. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

4 Étapes et je lâche prise De Frédéric Lenoir* : « Un remarquable livre-atelier pour cultiver l'action joyeuse du lâcher-prise ». Ce second disque de la collection accompagne le livre atelier de Patricia Penot « 4 étapes et je lâche prise ! » 00' Introduction 01' 54 Conte : deux moines et une vieille dame 02' 27 Méditation guidée p91 - Je cesse de vouloir et je me prépare au lâcher-prise 18' 33 Méditation guidée p142 - La conscience du maintenant 37' 55 Méditation guidée p156 - La bulle rose 46' 47 Méditation guidée p184 - Je m'affirme dans ma réalité 55' 40 Méditation guidée p186 - La marche des trois pas 64' 14 Conte - page 176 - L'histoire de José - mp3 - 1h 09'

Fiche Technique

Paru le : 06/06/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Patricia Penot

Éditeur(s) : Voolume.fr

Collection(s) : Vous avez dit sophrologie ?

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-36406-418-X

EAN13 : 9782364064188

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : Non précisé.

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