Guide présentant la visualisation positive et proposant 52 exercices à effectuer sur une année. Pour chaque exercice est proposé une explication simple de la technique à utiliser, une citation à méditer et une image pour se concentrer. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

La visualisation mentale est une capacité que chacun de nous possède et qui permet de nous représenter une image, un son, une situation ou une impression. Utilisée de façon positive, la visualisation permet de créer en nous une attitude favorable au mieux-être et à la réalisation de nos objectifs.

Dans ce livre, vous trouverez des exercices faciles à réaliser qui vont vous aider à remplacer vos idées ou vos impressions négatives par une perception plus positive, ce qui va améliorer votre motivation et vous aider à atteindre vos buts.

Fiche Technique

Paru le : 26/06/2013

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Demdel éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-87549-035-3

EAN13 : 9782875490353

Reliure : Broché

Pages : 131

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Poids: 0 g