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Bien gérer son temps : pour vivre mieux

Auteur : Christine Mirabel-Sarron

Auteur : Nayla Chidiac

Paru le : 05/01/2012
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

17,00 €
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Résumé

Des questionnaires et des tests pour analyser son rapport au temps et des outils à mettre en place pour une meilleure gestion permettant de diminuer la fatigue, de gagner en efficacité et d'alléger les contraintes. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

«Débordé», «submergé», «bousculé», «asphyxié» : le manque de temps est aujourd'hui devenu l'une des plus grandes sources de stress. Et cela ne concerne pas que nos vies professionnelles : nos temps de repos et de loisirs sont aussi touchés, nous n'avons plus le temps de faire tout ce que nous voudrions... Il existe pourtant des règles simples pour améliorer notre rapport au temps ; ce livre vous propose de les appliquer pour redevenir maître de vos journées ! Pour gagner en efficacité, bien sûr, mais aussi en sérénité et en qualité de vie. Et pour retrouver le goût délicieux du temps libre...

Fiche Technique

Paru le : 05/01/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Christine Mirabel-Sarron Auteur : Nayla Chidiac

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Guide pour s'aider soi-même

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-2744-4

EAN13 : 9782738127440

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 269

Hauteur : 20 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,7 cm

Poids : 369 g