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Comment booster votre cerveau

Auteur : Michael Powell

Paru le : 22/05/2014
Éditeur(s) : Rustica
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Nicolas Dupin

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Résumé

Cinquante exercices pour développer sa concentration et son potentiel, améliorer son bien-être, maîtriser ses émotions, gagner en confiance, etc. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Des recherches scientifiques récentes ont montré que le cerveau est bien plus malléable qu'on ne le pensait jusqu'à maintenant et qu'il continue de produire des connexions neuronales, et ce même à un âge avancé. Nous possédons donc tous un extraordinaire potentiel et il n'est jamais trop tard (ni trop tôt) pour booster notre cerveau et voir la vie du bon côté. Tel un coach, ce livre propose de nombreux exercices et conseils pour améliorer notre bien-être, développer notre concentration, notre mémoire et la maîtrise de nos émotions, changer notre état d'esprit, gagner en confiance, gérer notre stress... Il est temps de se débarrasser de nos craintes et de nos doutes, vivons le moment présent et n'ayons plus peur de l'échec : c'est aussi grâce à nos erreurs que l'on progresse !

Fiche Technique

Paru le : 22/05/2014

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Michael Powell

Éditeur(s) : Rustica

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8153-0515-1

EAN13 : 9782815305150

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : 160

Hauteur : 20 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 363 g