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L'instant présent : pour vivre plus sereinement

Auteur : Myriam Jézéquel

Paru le : 18/06/2015
Éditeur(s) : Editions ESI
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

5,90 €
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Résumé

Des témoignages concrets et des conseils pour prendre du recul, profiter de l'instant présent et apprécier le bonheur de vivre. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

L'instant présent pour vivre plus sereinement Pris dans le tourbillon du quotidien, il n'est pas toujours évident de profiter de l'instant présent. La capacité à apprécier le simple bonheur de vivre est pourtant en chacun de nous. Grâce à cet ouvrage, apprenez à stimuler cette faculté, à accueillir vos émotions et à savourer les petits moments de joie qui ponctuent chacune de vos journées. 25 fiches contenant chacune : . des témoignages concrets . des explications et conseils théoriques . des idées simples à retenir pour agir !

Fiche Technique

Paru le : 18/06/2015

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Myriam Jézéquel

Éditeur(s) : Editions ESI

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8226-0343-X

EAN13 : 9782822603430

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 161

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 218 g