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Les astuces de psycho pour profiter de l'instant présent

Auteur : Myriam Jézéquel

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Résumé

78 astuces pour vivre pleinement chaque moment du quotidien, prendre le temps de penser à soi et de se faire plaisir. ©Electre 2025

78 fiches

Les astuces de psycho pour profiter de l'instant présent

Retrouvez 78 astuces pour vivre pleinement chaque moment du quotidien. Ralentissez le rythme et prenez le temps de penser à vous et de vous faire plaisir.

¤ 78 astuces

¤ Des cas concrets

¤ Des idées et conseils à appliquer jour après jour

Fiche Technique

Paru le : 03/10/2013

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Myriam Jézéquel

Éditeur(s) : Editions ESI

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8226-0214-3

EAN13 : 9782822602143

Reliure : Coffret

Hauteur: 12.0 cm / Largeur 7.0 cm


Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 178 g