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Petit traité de zénitude : pour développer durablement votre bien être !

Auteur : Marie-Pascale Boutry

Auteur : Anne-Sophie Boutry

Paru le : 06/03/2013
Éditeur(s) : Larousse
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Larousse attitude
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Ce guide prodigue de nombreux conseils pour vivre sans stress. Organisé par périodes, de la plus brève, le jour, à la plus longue, la vie entière, cet ouvrage contient des recommandations permettant de s'apaiser en fonction du cycle des saisons, mais aussi des situations, des imprévus et des événements du quotidien. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Petit Traité de Zénitude Vous sentez-vous zen ou non ? Comme le dit un proverbe chinois, « On ne peut marcher en regardant les étoiles quand on a un caillou dans son soulier. » Ce guide vous aidera à identifier et à comprendre quels sont les « cailloux » de votre vie, à vous en débarrasser ou, à défaut, à bien vivre avec eux. Faisant la synthèse de préceptes simples et d'une hygiène de vie facile à mettre en oeuvre, il alterne conseils, exercices pratiques, exemples en situation et tests d'autoévaluation !

Fiche Technique

Paru le : 06/03/2013

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Marie-Pascale Boutry Auteur : Anne-Sophie Boutry

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Larousse attitude

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-03-587324-X

EAN13 : 9782035873248

Format : Non précisé.

Reliure : Relié

Pages : 287

Hauteur : 17 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 2,8 cm

Poids : 385 g