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Voyage dans l'estime de soi en passant par la confiance...

Auteur : Johan Pion

Auteur : Nicolas Raimbault

Paru le : 13/09/2011
Éditeur(s) : Chiron
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Approche pédagogique de l'estime de soi avec des explications sur son édification, ainsi que des exercices pour renforcer la confiance en soi et contribuer au développement personnel. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Grand mal occidental, le manque d'estime de soi empêche le sujet ou l'individu de se réaliser complètement dans les relations qu'il noue, ou souhaite nouer, dans le travail, dans les relations à l'Autre quel qu'il soit. Bref, dans tous les rapports interindividuels qu'il a à rencontrer au quotidien. Fort d'une expérience professionnelle dans ce domaine, les auteurs proposent dans ce livre une approche absolument pédagogique : l'estime de soi prend les traits de François qui, dès sa naissance, est affublé d'un avatar informatique prénommé Eugène... Ainsi Eugène, sa «conscience», lui permettra d'analyser les situations compliquées et de les dépasser (école, altérité, parents, relations amicales, sportives, amoureuses et professionnelles). Autant de cas de figure qui jalonnent cet ouvrage et apportent des explications, des éclairages et des solutions sur l'édification de l'estime de soi que le lecteur pourra mettre en place. Les différents thèmes abordés dans cet ouvrage . François et le self-control . L'estime de soi : un objectif . L'estime de soi dans le monde de l'entreprise et du sport . La confiance en soi . Le sentiment d'efficacité... De plus, en fin d'ouvrage, le lecteur trouvera dossiers et exercices pour dominer les angoisses d'être seulement soi et d'aller vers une confiance et une bonne estime de soi.

Fiche Technique

Paru le : 13/09/2011

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Johan Pion Auteur : Nicolas Raimbault

Éditeur(s) : Chiron

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7027-1339-4

EAN13 : 9782702713396

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 205

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 240 g