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La pensée positive pour les nuls

Auteur : Averil Leimon

Auteur : Gladeana McMahon

Paru le : 08/07/2010
Éditeur(s) : First Editions
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Pour les nuls
Contributeur(s) : Adaptateur : Béatrice Millêtre - Traducteur : Danièle (traductrice) Robert

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Résumé

Une synthèse sur la psychologie positive, orientée vers le développement personnel et le changement social : ses origines, ses aspects théoriques, sa pratique et ses résultats. L'auteur, psychothérapeute, répond aussi à des questions telles que : comment comprendre ce qui nous atteint ? Comment développer ses émotions positives et les utiliser au travail ou à la maison ? ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? La «bonne étoile» des uns et la malchance des autres y sont-elles pour quelque chose ? Et s'il s'agissait simplement d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne gaspillez plus votre précieux temps en ruminant et en vous encombrant de mille questions tortueuses. Plongez plutôt dans La Pensée positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun : c'est aussi simple que de cueillir le bonheur dans un pré. La psychologie positive - ou pensée positive - est une science qui étudie pensées et comportements humains avec minutie dans le but de dégager, pour vous, les recettes permettant d'améliorer votre vie et de tirer le meilleur parti de l'existence. Bien sûr, tout ne vous sera pas servi sur un plateau. Il vous faudra coopérer au fil des expériences proposées, notamment en faisant vraiment connaissance avec vous-même, en voyageant dans le passé pour mieux avancer, en apprenant à (vous) pardonner, en revisitant le plaisir et la légèreté... Un zeste d'exercices, un zeste de malice, un zeste de délice seront les ingrédients nécessaires pour apprendre à traverser la vie autrement.

Fiche Technique

Paru le : 08/07/2010

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Averil Leimon Auteur : Gladeana McMahon

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7540-1821-2

EAN13 : 9782754018210

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 24 cm / Largeur : 20 cm

Épaisseur : 2,2 cm

Poids : 680 g