D'exercices pratiques en conseils psychologiques, l'auteur invite à se réaliser et à s'épanouir. A partir du mouvement et de son application dans l'image de soi, il fait appel aux quatre parties intégrantes de l'action : le mouvement, la sensation, le sentiment et la pensée. ©Electre 2024
La puissance du moi
Exploitez toutes les facultés de votre cerveau et de votre corps
La méthode de Moshe Feldenkrais développe toutes les clés pour un plein épanouissement corporel en travaillant sur la relation entre posture physique et comportement. Fatigue physique et tension musculaire peuvent entraîner des comportements agressifs ou angoissés.
D'exercices pratiques en conseils psychologiques, Moshe Feldenkrais vous invite à retrouver la conscience de votre corps et à dénouer votre bassin, votre cou, votre abdomen, même votre sexualité s'en trouvera plus épanouie.
Réalisez-vous pleinement, accomplissez-vous sur tous les plans en harmonie.
Paru le : 18/08/2010
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Moshe Feldenkrais
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout
Contributeur(s) : Traducteur : Martine Thomas
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-06474-3
EAN13 : 9782501064743
Reliure : Broché
Pages : 303
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 296 g
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