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52 cartes pour vaincre le stress

Auteur : Erik Pigani

Paru le : 18/01/2012
Éditeur(s) : Ed. 365
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Coaching cards
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Propose des méthodes pour gérer son stress, apprendre à canaliser ses émotions et savoir se relaxer. Les cartes se partagent selon quatre thématiques : ce qu'il faut savoir, se préparer, exercices, récupérer. ©Electre 2017

Fiche Technique

Paru le : 18/01/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Erik Pigani

Éditeur(s) : Ed. 365

Collection(s) : Coaching cards

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35155-387-X

EAN13 : 9782351553879

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : Non précisé.

Hauteur : 11 cm / Largeur : 8 cm

Épaisseur : - cm

Poids : - g