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Plus efficace et moins stressé : le bien-être, clé de la performance

Auteur : Lionel Bellenger

Auteur : Marie-Josée Couchaère

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Résumé

Propose une réflexion et des outils pour rendre plus productif son temps de management, disposer d'une vraie organisation de l'action, maîtriser son emploi du temps (avec la méthode FRAME), reconfigurer son rapport aux autres, gérer son stress et préserver sa forme. Présente dans une deuxième partie, des applications pratiques avec leur corrigé. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 06/05/2004

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Lionel Bellenger Auteur : Marie-Josée Couchaère

Éditeur(s) : ESF éditeur

Collection(s) : Formation permanente, séminaires Mucchielli

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782710116509

Reliure : Broché

Pages : 222

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 404 g