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Bien se nourrir avec 10 francs (1,52 euros)

Auteur : Lionelle Nugon-Baudon

Paru le : 16/11/2001
Éditeur(s) : Librio
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Librio, n° 506
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Explique comment manger bien et bon pour moins de 10 francs par repas. Des recettes mettent en pratique ces conseils. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Alors que les statistiques officielles évaluent le prix de revient d'une alimentation optimale et «agréable» à 30 francs par jour (4,57 euros), Lionelle Nugon-Baudon nous explique comment manger bien et bon pour moins de 10 francs (1,52 euro). Que doit-on manger et en quelle quantité ? Comment remplacer les aliments les plus chers et composer un repas équilibré ? Après une introduction répondant à ces questions, vous trouverez dans cet ouvrage près de 80 recettes toutes extrêmement simples à réaliser, accompagnées d'indications de composition nutritionnelle, de coût, de temps de réalisation et de conservation.

Fiche Technique

Paru le : 16/11/2001

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Lionelle Nugon-Baudon

Éditeur(s) : Librio

Collection(s) : Librio, n° 506

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-31577-X

EAN13 : 9782290315774

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 94

Hauteur : 21 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 90 g