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Ma grossesse en toute sérénité

Auteur : Sophie Dumoutet

Auteur : Véronique de La Cochetière

Paru le : 30/05/2013
Éditeur(s) : Prat
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des conseils de santé, de bien-être ou relatifs à l'organisation de la maison pour accueillir bébé et à faire face aux désagréments qui surgissent pendant la grossesse comme les vergetures ou les problèmes de sommeil. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Ma grossesse en toute sérénité Pour vivre en toute sérénité votre grossesse, votre accouchement et l'arrivée de votre bébé. Découvrez les conseils pratiques de deux professionnelles de la maternité, qui vous accompagnent et partagent leur savoir et leur expérience. Elles vous confient leurs recettes pour bien vous nourrir et prendre soin de votre corps, leurs exercices de yoga et de respiration pour mieux vivre votre accouchement et vous recentrer sur votre bébé... Ainsi, vous pourrez adopter les bonnes postures pour mieux dormir et soulager votre dos, privilégier les bons aliments contre les nausées,, choisir le lieu de naissance qui vous convient, reconnaître les contractions de travail pour partir au bon moment à la maternité et accueillir votre bébé tout en douceur. Apprenez à vous connaître, à mieux ressentir votre corps et à comprendre vos besoins. Vous profiterez ainsi en toute confiance de la richesse de cette aventure.

Fiche Technique

Paru le : 30/05/2013

Thématique : Grossesse

Auteur(s) : Auteur : Sophie Dumoutet Auteur : Véronique de La Cochetière

Éditeur(s) : Prat

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8095-0496-2

EAN13 : 9782809504965

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 315

Hauteur : 21 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 2,3 cm

Poids : 655 g