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La grossesse au naturel, c'est malin : alimentation, bien-être, beauté... : tous les réflexes bio mois après mois

Auteur : Mélanie Schmidt-Ulmann

Paru le : 13/01/2014
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Parenting
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des conseils pour favoriser le bien-être pendant la grossesse. Avec les clés d'une bonne alimentation et les bonnes attitudes à adopter au quotidien. L'auteure présente aussi les médecines douces et les techniques naturelles pour garder la santé et le moral : aromathérapie, massages, relaxation, etc. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

La grossesse au naturel c'est malin Parce qu'un petit être grandit en vous, il est plus que jamais nécessaire de prendre soin de votre corps. Être une maman nature, c'est à la fois vous respecter, respecter votre enfant mais aussi respecter la planète. Dans ce guide très pratique, vous découvrirez de nombreux conseils concrets pour adopter les bons réflexes durant la grossesse, l'accouchement et l'allaitement : . Les clés d'une bonne alimentation saine et bio : les ingrédients riches en vitamines, en fer et en oligo-éléments pour favoriser la bonne santé de Bébé et vous aider à garder la forme. . Les médecines douces pour garder la santé et le moral : aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach... . Les astuces naturelles pour être en forme : massages, gymnastique douce, relaxation... . Préparer l'arrivée de Bébé version nature : couches lavables, pyjamas en coton bio, porte-bébé physiologique... Une mine de conseils pour guider les jeunes mamans vers leur bien-être et celui de bébé !

Fiche Technique

Paru le : 13/01/2014

Thématique : Grossesse

Auteur(s) : Auteur : Mélanie Schmidt-Ulmann

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions

Collection(s) : Parenting

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84899-468-1

EAN13 : 9782848994680

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 222

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 186 g