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Tristesse, peur, colère : agir sur ses émotions

Auteur : Stéphanie Hahusseau


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Résumé

Série de conseils pratiques permettant la maîtrise de nos principales émotions négatives. Des pistes pour contrôler les humeurs comme la colère, la peur ou la tristesse, en nous et chez les autres, et mieux vivre la relation avec autrui. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 03/02/2011

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Stéphanie Hahusseau

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob

Contributeur(s) : Préfacier : Pierre Philippot

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-2598-9

EAN13 : 9782738125989

Reliure : Broché

Pages : 286

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 165 g