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Guide anti-stress de l'enseignant

Auteur : Maryse Isimat-Mirin

Paru le : 14/09/2006
Éditeur(s) : Chronique sociale
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Savoir communiquer
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Cet ouvrage a pour objectif de montrer comment faire face à la fatigue physique et mentale et aux épisodes de mal-être qui peuvent atteindre tout enseignant, éducateur ou formateur au quotidien. Les méthodes décrites font suite à une série d'ateliers de bien-être proposés à des enseignants et se composent d'exercices faciles et pratiques, allant de la remise en forme à la confiance en soi. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Guide anti-stress de l'enseignant Savoir faire face à la fatigue physique et mentale, aux épisodes de mal-être qui peuvent atteindre tout enseignant, éducateur ou formateur au quotidien, c'est l'objectif de cet ouvrage. Au quotidien, la pratique de techniques de bien-être à la maison et à l'école peuvent aider l'enseignant à retrouver la forme et la sérénité. Face aux difficultés croissantes vécues dans le cadre de l'école, favoriser la gestion du stress est devenu un gage indispensable pour favoriser le plaisir d'enseigner. Les méthodes décrites dans ce livre font suite à une série d'ateliers de bien-être proposés à des enseignants dans le cadre de l'Institution scolaire ; elles ont donc été adaptées à leurs besoins : apprendre à se détendre, à garder son calme, à se ressourcer de manière simple et autonome. Des exercices faciles et pratiques, allant de la remise en forme à la confiance en soi, sont proposés en lien avec une réflexion personnelle. Un ouvrage destiné aux élèves complète ce travail : Se détendre pour mieux apprendre, exercices de détente et d'éveil pour la classe.

Fiche Technique

Paru le : 14/09/2006

Thématique : Textes de pédagogues

Auteur(s) : Auteur : Maryse Isimat-Mirin

Éditeur(s) : Chronique sociale

Collection(s) : Savoir communiquer

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85008-622-3

EAN13 : 9782850086229

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 120

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 190 g