Sont détaillés 350 exercices et 40 programmes d'entraînement permettant de progresser quel que soit son sport ou son niveau. Avec des conseils pratiques et un calendrier. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 02/06/2010

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Renaud Longuèvre

Éditeur(s) : l'Equipe

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-915535-86-0

EAN13 : 9782915535860

Reliure : Relié

Pages : 174

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm

Poids: 636 g

25,00 €

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