Avant de déterminer son menu et de le préparer, il est important de se connaître pour identifier ses besoins et adapter son alimentation à sa situation personnelle. Pour s'initier au choix des bons produits, et pour une cuisine savoureuse et équilibrée. ©Electre 2024
Alimentation santé
Aujourd'hui, manger équilibré et retrouver sa forme peut s'avérer un exercice complexe. Cet ouvrage vous propose un rééquilibrage alimentaire et une prévention santé, tout en conservant le plaisir de l'assiette et de la convivialité. Ce guide est accompagné d'idées recettes simples et gourmandes pour vous aider à composer vos repas tout au long de la semaine.
Paru le : 14/03/2010
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Pillon
Éditeur(s) :
S. Bachès
Collection(s) : Santé-bien-être
Contributeur(s) : Illustrateur : François Sigiez
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35752-011-0
EAN13 : 9782357520110
Reliure : Broché
Pages : 116
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 262 g
Carte fidélité
Mollat Radio
