Après une présentation du programme Weight watchers et des témoignages d'adhérents, ce livre propose 4 semaines de menus et 24 recettes. ©Electre 2024
WeightWatchers est une magnifique histoire qui continue à s'écrire chaque jour. Les millions d'adhérents enrichissent en permanence le concept.
Ce succès, né de l'expérience d'une femme, illustre une méthode originale et complète qui tient compte de la « vraie » vie des gens. Perdre du poids c'est bien, ne pas en reprendre c'est l'objectif majeur.
Cet ouvrage nous raconte la success story et l'approche Weight Watchers, illustrée de témoignages de ceux qui la vivent au quotidien et propose, bien entendu, quelques recettes et menus... pour s'y mettre !
Weight Watchers, c'est zéro frustration.
Paru le : 01/02/2012
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Weight watchers France
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Michel Borys
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-07512-1
EAN13 : 9782501075121
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 612 g
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