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50 exercices pour rester jeune : souplesse, équilibre, réflexes

Auteur : Jean-Christophe Berlin

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Résumé

Pour les personnes sédentaires ou de plus de 50 ans, cet ouvrage permet d'être plus souple dans ses articulations, de combattre les troubles dus à l'âge et d'améliorer le tonus musculaire. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 12/04/2002

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jean-Christophe Berlin

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782082008204

Reliure : Broché

Pages : 119

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 360 g