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100 réflexes pour manger bio et pas cher

Auteur : Pierrick Bourgault


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Résumé

Avec des conseils et des astuces pour manger sainement sans se ruiner, ce guide explique où acheter des aliments bio, comment faire des économies en diminuant sa consommation de viande, en privilégiant l'eau du robinet, en fabricant ses propres jus de fruit, ou encore en cultivant son propre jardin. ©Electre 2019

100 Réflexes pour manger bio et pas cher ¤ Mangez sainement et bon marché en toute simplicité ! Envie de produits frais, naturels et savoureux à petits prix ? Rien de plus simple ! Grâce à de nombreuses astuces, vous allez chaque jour garnir votre assiette d'aliments bio. Alors n'hésitez plus entre votre santé et votre argent : choisissez les deux ! Dans ce livre, découvrez 100 idées bonnes pour la planète, délicieuses et pas chères pour : . Acheter les meilleurs aliments : à quels labels vous fier, comment décrypter les étiquettes, mais aussi les bonnes adresses et les bons plans pour s'approvisionner malin. . Cultiver votre jardinet bio (même en appartement !) : ail, oignon, radis ou fines herbes, suivez toutes vos envies. . Cuisiner bio et impressionner votre famille ou vos amis avec des recettes faciles et délicieuses (et des astuces récup' pour utiliser les restes !). « Ce livre est un trésor pour le citoyen du monde socialement et écologiquement responsable, une merveilleuse découverte pour d'autres, et dans tous les cas, un sérieux caillou dans le jardin des détracteurs du bio... » Corinne Lepage, ancien ministre de l'Environnement

Fiche Technique

Paru le : 14/09/2010

Thématique : Protection de l'environnement

Auteur(s) : Auteur : Pierrick Bourgault

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : 100 réflexes

Contributeur(s) : Préfacier : Corinne Lepage

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84899-407-X

EAN13 : 9782848994079

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 235

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 314 g