Des mandalas d'inspiration zen, à colorier pour se relaxer. Ils sont précédés d'une initiation à la méditation. ©Electre 2024
Le coloriage comme antistress
Découvrez les bienfaits du coloriage et diminuez votre stress.
5 à 10 minutes de pratique quotidienne suffisent pour commencer à ressentir le calme.
Alors à vos feutres et vos crayons pour adopter définitivement la zen attitude !
Paru le : 20/07/2015
Thématique : Histoire des religions du monde, Dictionnaires
Auteur(s) : Auteur : Hubert Kerjean
Éditeur(s) :
Editions ESI
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8226-0420-8
EAN13 : 9782822604208
Reliure : Broché
Pages : 129
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 262 g
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