Bloc de coloriage de mandalas, dont la plupart sont inspirés de la tradition asiatique. ©Electre 2024
60 mandalas zen
À colorier
Ce coffret contient :
Comment rester zen ?
D'inspiration hindouiste, le mandala sert de support de méditation. Ceux proposés dans le bloc sont des dessins traditionnels ou d'expression plus libre. Choisissez-en un de manière instinctive et laissez-vous absorber par le coloriage méticuleux des motifs géométriques qui le composent. Peu à peu, le calme s'installe, vous ne pensez à rien d'autre qu'à votre geste. Une belle façon de lâcher prise ! Enfin, détachez du bloc la (ou les) réalisation qui vous inspire le plus. Exposez-la dans un lieu calme et plongez-vous dans son observation, laissant vos pensées s'évader. Petit à petit les muscles se relâchent, la détente et la sérénité s'installent.
Paru le : 21/01/2015
Thématique : Histoire des religions du monde, Dictionnaires Prières et liturgie
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Dessain et Tolra
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-295-00375-1
EAN13 : 9782295003751
Reliure : Coffret
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 545 g
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