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50 exercices pour rester en forme au bureau : assouplissement, équilibre, renforcement

Auteur : Jean-Christophe Berlin

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Résumé

Propose des exercices d'assouplissement et de renforcement musculaire pour, au travail, corriger les mauvaises postures et pour prévenir les pathologies fréquentes comme le mal de dos. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 13/10/2004

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jean-Christophe Berlin

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782082012096

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 380 g