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Rester jeune : la clé du succès : un programme performant, faites du jogging, équilibrez votre alimentation, gardez l'esprit jeune

Rester jeune : la clé du succès : un programme performant, faites du jogging, équilibrez votre alimentation, gardez l'esprit jeune

Auteur : Ulrich Strunz

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Résumé

Un régime qui indique la bonne combinaison des substances vitales et qui a permis à 1.500 athlètes de haut niveau d'améliorer leurs performances. ©Electre 2024

  • Spécialiste en médecine interne et orthomoléculaire1, c'est un jeune homme de 56 ans.
  • Auteur du régime jeunesse, il a été le premier à en tester l'efficacité, autant sur ses performances intellectuelles que physiques.
  • Bien qu'ayant débuté la compétition à l'âge de 45 ans, il est le premier à avoir participé dans une même année aux six ultra-triathlons organisés dans le monde.
  • Aujourd'hui, il figure parmi les premiers ultra-triathlètes de sa catégorie d'âge.
  • Avec son régime, il a permis à plus de 1500 athlètes - ordinaires ou de haut niveau - d'améliorer leurs performances
  • Environ 10 000 personnes sont séduites chaque année par sa méthode - abondamment relayée par les principaux médias - qu'il expose au cours des multiples séminaires et conférences.

1- Médecine orthomoléculaire : médecine, qui repose sur l'apport approprié en vitamines et sels minéraux, aussi appelée mégavitaminothérapie (car les doses prescrites par les adeptes de cette méthode sont dix à cent fois plus importantes que les doses prescrites par la médecine traditionnelle).

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Fiche Technique

Paru le : 10/09/2003

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Ulrich Strunz

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782711416059

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


Poids: 525 g