Des exercices et des méditations à pratiquer régulièrement dans la nature, afin de se connecter aux éléments, aux arbres, aux rivières et aux saisons. ©Electre 2024
Méditation grandeur nature
« Décidément, la nature n'est pas juste un joli décor pour nous distraire. Elle nous offre, jour après jour, des occasions inespérées de renouer avec la partie la plus noble de notre être. Que sa beauté et sa puissance nous inspirent, nous encouragent à redevenir qui nous sommes, magnifiques, puissants et aimants au-delà de toutes limites. »
Éric Seydoux
Ce livre est une expérience. On le lit comme on suit le cours d'une rivière. La balade en forêt se transforme en méditation et notre méditation s'invite dans notre potager entre les pommes de terre et les limaces. Chaque mot, chaque phrase évoque des images, des sensations, nous guide vers notre ressenti, nous ramène dans notre corps. La nature, dans tous ses aspects, nous parle à travers les mots de l'auteur. Éric Seydoux nous montre comment nous pouvons, en une seule respiration, sentir l'air dans nos narines, le battement du coeur de la terre, le souffle du vent, le clapotis d'un ruisseau, le rayonnement d'une étoile, le clignement de nos paupières et le vol délicat d'une libellule.
Il nous montre comment cet esprit du débutant (esprit zen parfait) nous ouvre la porte à la Vraie Connaissance.
Guide pratique et essai philosophique tout-en-un. Vous apprendrez à vous libérer d'une fatigue en prenant une douche, mais aussi à honorer vos ancêtres en saluant l'ouest. Éric nous parle assis sur le seuil de sa cabane à outils, en plein orage. Tout pourrait partir de là, tout simplement.
Paru le : 09/11/2016
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Eric Seydoux
Éditeur(s) :
Ed. du Belvédère
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Rosette Poletti
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88419-442-6
EAN13 : 9782884194426
Reliure : Broché
Pages : 167
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 316 g
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