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Pleine conscience, mon expérience de 10 jours de méditation silencieuse

Auteur : Joëlle Maurel

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Résumé

La psychanalyste explique ce que vit à l'intérieur d'elle-même une personne qui médite et ce à quoi elle est confrontée en pleine conscience afin de mieux comprendre les effets bénéfiques de la pratique de la méditation. Elle raconte son expérience au cours d'une retraite Vipassana, consistant à méditer en pleine conscience durant dix jours. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 05/02/2016

Thématique : Spiritualité

Auteur(s) : Auteur : Joëlle Maurel

Éditeur(s) : Guy Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8132-0922-1

EAN13 : 9782813209221

Reliure : Broché

Pages : 189

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 280 g