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Émotion, quand tu nous tiens! : atteignez l'équilibre émotionnel

Auteur : Stéphanie Milot

Paru le : 19/11/2009
Éditeur(s) : HOMME (DE L')
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Corinne De Vailly

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Résumé

Comment expliquer que certaines personnes arrivent à surmonter les épreuves de la vie avec maturité et sagesse? Alors que d'autres donnent l'impression de vivre l'enfer sur terre? Grâce à des techniques, des trucs et des astuces, l'auteur démontre qu'il est possible de diminuer l'intensité des émotions désagréables pour adopter des comportements appropriés en toutes circonstances. Ainsi, vous apprendrez à transformer le stress quotidien en énergie positive, vous mettrez en perspective votre perception des événements et vous dédramatiserez certaines situations en diminuant la sensation de catastrophe imminente...

Quatrième de couverture

Comment expliquer que certaines personnes arrivent à surmonter les épreuves de la vie avec maturité et sagesse? Alors que d'autres donnent l'impression de vivre l'enfer sur terre? Pourquoi la moindre épreuve devient-elle une catastrophe annoncée? Grâce à des techniques, des trucs et des astuces, l'auteur démontre qu'il est possible de diminuer l'intensité des émotions désagréables pour adopter des comportements appropriés en toutes circonstances. Ainsi, vous apprendrez à transformer le stress quotidien en énergie positive, vous mettrez en perspective votre perception des événements et vous dédramatiserez certaines situations en diminuant la sensation de catastrophe imminente. Ce livre vous permettra d'atteindre l'équilibre émotionnel pour exprimer votre plein potentiel.

Fiche Technique

Paru le : 19/11/2009

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Stéphanie Milot

Éditeur(s) : HOMME (DE L')

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7619-2612-6

EAN13 : 9782761926126

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : Non précisé.

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