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Méditation : exercices : relaxation guidée & musique

Auteur : John Mac

Paru le : 10/02/2015
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Compositeur : John Mac - Narrateur : Fabienne Prost

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Résumé

Des exercices de méditation pour reprendre le contrôle de soi. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Exercices de méditation Se relaxer et méditer sont essentiels à l'être humain dans sa quête du bonheur, pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait. Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique ! John Mac propose des exercices de méditation pour reprendre le contrôle sur soi.

Fiche Technique

Paru le : 10/02/2015

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : John Mac

Éditeur(s) : la Compagnie du savoir

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8211-0242-9

EAN13 : 9782821102422

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : Non précisé.

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Épaisseur : - cm

Poids : - g