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Méditation : la première et la dernière des libertés

Auteur : Osho

Paru le : 19/04/2013
Éditeur(s) : Véga
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Andral

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Résumé

Les enseignements d'Osho sont présentés étape par étape et accompagnés d'une sélection de techniques de méditation pour faire face aux difficultés du quotidien, aux tensions et au stress. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

La méditation réactualisée pour la première fois depuis l'époque de Bouddha Dans ce livre essentiel sur la méditation du XXIe siècle, Osho fait basculer la notion traditionnelle de la pratique de la méditation. Il nous enseigne qu'elle n'est pas une discipline spirituelle, séparée de la vie quotidienne, mais plutôt une capacité à être vigilant, conscient de ce qui se passe à l'intérieur de soi comme autour de soi. Une fois que vous aurez intégré cette notion essentielle, la méditation sera une compagne de tous les instants, où que vous soyez et quoi que vous fassiez... Conçu comme un guide pratique, vous découvrirez des instructions détaillées sur diverses méditations - sélectionnées ou créées par Osho lui-même -, y compris ses méditations actives uniques, spécialement conçues pour gérer les tensions et le stress de la vie contemporaine. Vous comprendrez, au fil de la lecture, ce qu'est réellement la méditation, comment vous y adonner de manière simple et concrète, et comment choisir les techniques les plus appropriées à votre style de vie. La méditation active du XXIe siècle est une source d'énergie mentale et physique, un chemin lumineux pour retrouver sa joie de vivre au quotidien.

Fiche Technique

Paru le : 19/04/2013

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Osho

Éditeur(s) : Véga

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85829-754-1

EAN13 : 9782858297542

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 280

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,9 cm

Poids : 458 g