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29 exercices de méditation pour débutants

Auteur : Hubert Kerjean


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Résumé

Pour trouver la paix intérieure, un guide pour s'initier à la méditation avec de nombreux exercices, des positions, des techniques de respiration et des mudras. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 26/09/2013

Thématique : Spiritualité

Auteur(s) : Auteur : Hubert Kerjean

Éditeur(s) : Editions ESI

Collection(s) : Energies asiatiques

Contributeur(s) : Illustrateur : Irina Sarnavska - Illustrateur : Lenivitz production

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8226-0244-0

EAN13 : 9782822602440

Reliure : Broché

Pages : 97

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 104 g