Un guide pour découvrir les origines anciennes et les grands principes de cette pratique. Il propose également des exercices simples pour débuter ou se perfectionner. ©Electre 2018
Le grand livre de la méditation Sérénité et bien-être Méditer de façon régulière peut vous permettre d'atteindre un certain niveau de bien-être. Dans cet ouvrage, découvrez les origines et grands principes de cette pratique ancestrale. Retrouvez également des exercices simples et efficaces pour débuter ou vous perfectionner. Paix intérieure et sérénité sont au bout du chemin. ¤ Des textes clairs pour comprendre la méditation ¤ Des exercices agréables et efficaces ¤ S'initier facilement chez soi
Paru le : 17/01/2013
Thématique : Spiritualité - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Hubert Kerjean Auteur : Publicimo
Éditeur(s) : Editions ESI
Collection(s) : Energies asiatiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 2-35355-898-4
EAN13 : 9782353558988
Format : Non précisé.
Reliure : Relié
Pages : 161
Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm
Épaisseur : 2 cm
Poids : 356 g
