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L'agenda bien-être 2012

Auteur : Carine Anselme

Auteur : Ève François

Paru le : 25/08/2011
Éditeur(s) : Prat
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Yannick Rigour

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Résumé

Cet agenda délivre des techniques pour apprendre à se relaxer et à méditer, et propose également des conseils nutritifs dans le respect des cycles et des saisons, des soins au naturel, des automassages, des recettes naturelles, etc. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Et si vous placiez l'année 2012 sous le signe de l'instant présent ? Prenez le temps de vivre chaque mois, chaque semaine, chaque journée en les savourant pleinement, tout en respectant votre rythme. Méditer, se relaxer, s'activer, marcher, sourire, jardiner, aimer, voyager, engranger, relativiser, s'émerveiller... Le programme proposé dans cet agenda vous aidera à prendre soin de vous grâce à des conseils, des recettes, des soins de beauté, des exercices, des sujets de réflexion... Pour concilier vie quotidienne et bien-être, et vivre une année sereine et légère !

Fiche Technique

Paru le : 25/08/2011

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Carine Anselme Auteur : Ève François

Éditeur(s) : Prat

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8095-0276-5

EAN13 : 9782809502763

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 143

Hauteur : 21 cm / Largeur : 19 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 310 g