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L'agenda bien-être 2013

Auteur : Carine Anselme

Auteur : Ève François

Paru le : 30/08/2012
Éditeur(s) : Prat
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Yannick Rigour

15,10 €
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Résumé

Cet agenda délivre des techniques pour apprendre à se relaxer et à méditer, propose également des conseils nutritifs dans le respect des cycles et des saisons, des soins au naturel, des automassages, des recettes naturelles, etc. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Imaginez une année où le bien-être serait au rendez-vous de chaque instant. Cet agenda vous invite à vous accorder un repos savoureux en janvier, consommer autrement en février, trier ingénieusement en mars, souffler profondément en avril, communiquer réellement en mai et jouir du temps en toute conscience en juin... En juillet, apprenez à lâcher prise, en août à entreprendre petits et grands changements, en septembre à organiser joyeusement votre rentrée, en octobre à cuisiner en toute simplicité, en novembre à vous engager pleinement et enfin, en décembre, à fêter généreusement. Découvrez des conseils, des recettes, des soins, des exercices, des sujets de méditation, des pensées... pour savourer le bien-être sous le signe de la simplicité.

Fiche Technique

Paru le : 30/08/2012

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Carine Anselme Auteur : Ève François

Éditeur(s) : Prat

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8095-0412-1

EAN13 : 9782809504125

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 143

Hauteur : 21 cm / Largeur : 19 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 310 g