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L'agenda bien-être 2015

Auteur : Carine Anselme

Auteur : Ève François

Paru le : 21/08/2014
Éditeur(s) : Prat
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Virginia Arraga de Malherbe

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Résumé

Cet agenda délivre des techniques pour se relaxer et méditer. Il propose également des conseils nutritifs dans le respect des cycles et des saisons, des soins au naturel, des automassages, des recettes naturelles, des exercices d'étirements, etc. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Et si, en 2015, vous vous offriez chaque mois un voyage sensoriel ? La vue, l'ouïe, le goût, l'odorat et le toucher, sans oublier notre sixième sens, l'intuition, font partie de notre... essence. Pour les cultiver et savourer chaque moment présent en pleine conscience, découvrez des automassages énergisants pour se réchauffer, de super aliments aux pouvoirs antioxydants, des postures d'étirements, des recettes à savourer toutes crues, des astuces pour un maquillage aux vertus thérapeutiques... Tout un programme pour mettre nos sens en éveil au gré de conseils et pratiques de bien-être.

Fiche Technique

Paru le : 21/08/2014

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Carine Anselme Auteur : Ève François

Éditeur(s) : Prat

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8095-0670-1

EAN13 : 9782809506709

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 25 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 350 g