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Apprendre à vivre avec les attentats : comprendre et surmonter le stress post-traumatique

Auteur : Sylvie Tenenbaum

Paru le : 01/06/2016
Éditeur(s) : Albin Michel
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Parce que les attentats font de chacun une cible, il est nécessaire pour les victimes d'essayer de continuer à vivre normalement sans se laisser envahir par la peur, de reconnaître les symptômes du stress post-traumatique pour mieux le surmonter. Avec des exercices pratiques et des témoignages de spécialistes et de patients. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Apprendre à vivre avec les attentats Terrorisme : nous sommes tous concernés ! Après les attentats de Paris le vendredi 13 novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il était désormais une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi. Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ». Nous sommes tous concernés. Comment continuer à vivre sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre « stress post-traumatique » ? Comment le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ? C'est ce qu'explique la psychothérapeute Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de victimes. Un livre pour continuer à vivre et à espérer malgré tout.

Fiche Technique

Paru le : 01/06/2016

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Sylvie Tenenbaum

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-226-31699-X

EAN13 : 9782226316998

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 137

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 206 g