Parce que les attentats font de chacun une cible, il est nécessaire pour les victimes d'essayer de continuer à vivre normalement sans se laisser envahir par la peur, de reconnaître les symptômes du stress post-traumatique pour mieux le surmonter. Avec des exercices pratiques et des témoignages de spécialistes et de patients. ©Electre 2024
Apprendre à vivre avec les attentats
Terrorisme : nous sommes tous concernés !
Après les attentats de Paris le vendredi 13 novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il était désormais une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi. Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ». Nous sommes tous concernés.
Comment continuer à vivre sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre « stress post-traumatique » ? Comment le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ?
C'est ce qu'explique la psychothérapeute Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de victimes.
Un livre pour continuer à vivre et à espérer malgré tout.
Paru le : 01/06/2016
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Sylvie Tenenbaum
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-31699-8
EAN13 : 9782226316998
Reliure : Broché
Pages : 137
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 206 g
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